O mnie
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat nr 1364) i psycholożką. Ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Poznaniu. Tytuł magistra psychologii zdobyłam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Prowadzę psychoterapię indywidualną dla dorosłych. Swoją pracę poddaję superwizji.
Doświadczenie zdobywałam m.in. w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży SWPS, w Miejskim Centrum Interwencji Kryzysowej oraz w zaciszu prywatnej praktyki z pacjentami. Moim zawodowym hobby jest praca z oddechem jako metodą regulującą pobudzenie emocjonalne w ciele. Na spotkaniu ze mną można liczyć na pomoc w zrozumieniu swoich trudności, w atmosferze bezpieczeństwa, zrozumienia i braku oceny. Na zasadach partnerskiej współpracy opracowujemy zindywidualizowany plan wprowadzania zmian.
Prywatnie jestem pasjonatem roślinnego gotowania, zwierzolubem, amatorem ogrodnictwa, treningu siłowego i zaplatania makramy.
Psychoterapia
Umów się, jeśli:
Doświadczasz pogorszenia nastroju, spadku motywacji, niskiego poczucia własnej wartości.
Czujesz, że nie radzisz sobie z lękiem, ze stresem, obecne problemy lub nowe sytuacje w życiu cię przytłaczają i wpływają negatywnie na twoje codzienne funkcjonowanie.
Zauważasz trudności w relacjach z innymi ludźmi.
Chcesz lepiej poznać i zrozumieć swoje myśli, emocje i zachowania. Zadbać o siebie i profilaktykę zaburzeń.
Współpraca
Napisz lub zadzwoń, żeby umówić się na pierwszą konsultację.
Psychoterapia może odbywać się stacjonarnie w gabinecie, lub online w zależności od Twoich potrzeb i możliwości.
Podczas pierwszej konsultacji porozmawiamy wstępnie o Twoich problemach, ogólnych zasadach psychoterapii. Po pierwszej rozmowie podejmujemy wspólnie decyzję o rozpoczęciu regularnej współpracy.
Czas trwania każdego spotkania wynosi 50 minut. Koszt sesji to 180 zł, płatne gotówką lub przelewem po spotkaniu.
Spotkania odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu. Współpraca trwa do momentu zrealizowania wspólnie ustalonych na początku celów terapeutycznych. Czas trwania jest więc kwestią indywidualną.
Jeśli nie możesz pojawić się na spotkaniu, możesz je odwołać z co najmniej 24h wyprzedzeniem. Odwołanie później niż 24h przed wizytą, wiąże się z koniecznością uiszczenia pełnej opłaty za wizytę.